Was sind Heilpflanzen? | Gesundes aus der Natur

Bei gesundheitsbewussten Menschen ist die heilende Kraft, welche Pflanzen aus der die Natur bereit halten, bekannt und beliebt. Heilkräuter und Heilpflanzen werden immer mehr bei leichten Erkrankungen wie einer drohenden Erkältung oder einer Magenverstimmung bevorzugt. Auch der Arzt oder Apotheker hört immer öfter die Frage, ob es nicht lieber etwas Pflanzliches gibt.

Richtig eingesetzt, können natürliche Heilmittel einen wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben. Über Jahrhunderte wurde das Wissen um Gesundes aus der Natur bewahrt und weitergegeben.

 

Wie wirken Heilpflanzen?

Nicht alle Heilpflanzen wirken dabei auf die gleiche Art und Weise. So befinden sich zum Beispiel bei Baldrian, einem natürlichen Schlaf-und Beruhigungsmittel, die heilenden Bestandteile in der Wurzel. Bei anderen Heilpflanzen wie Spitzwegerich sind es die Blätter, die Heilkräfte enthalten und bei wieder anderen heilenden Pflanzen aus der Natur lassen sich sowohl die Blüten als auch die Blätter verwenden wie etwa bei der Kamille.

Bei vielen Heilpflanzen liegt die heilende Wirkung aber vor allem in ihren Früchten. So sind Goji Beeren, auch Wolfsbeeren genannt, seit Jahrtausenden im asiatischen Raum bekannt und beliebt. Sie gelten dort als Früchte des Wohlbefindens und der Schönheit. Die Beeren enthalten hohe Mengen an Vitamin C , die verschiedensten Spurenelemente und Mineralien. Diese Bestandteile stärken das Immunsystem. Von Fachkreisen wird diese Beere als Anti-Aging- Mittel bezeichnet. Das Geheimnis liegt im hohen Gehalt an Antioxidantien. Sie setzen sich gegen freie Radikale zur Wehr und neutralisieren diese. Wolfsbeeren können somit den Alterungsprozess im menschlichen Körper verlangsamen.

 

Woher bekomme ich Heilpflanzen?

Heilpflanzen und Heilkräuter können nach wie vor in der heimischen Natur gesammelt werden. Dies ist heute aber nicht mehr nötig. Viele Apotheken sowie Biomärkte führen getrocknete Heilkräuter.

Auch im Internet ist ein breites Angebot an gesunden Produkten aus der Natur erhältlich. Immer beliebter werden fertige Präparate, bei denen Bestandteile aus der Natur zu Nahrungsergänzungsmitteln oder Vitalprodukten verarbeitet wurden.

Bei vitalingo.de zum Beispiel sind viele Vitalprodukte und Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen Rohstoffen erhältlich. Heilpflanzen oder deren Samen können aber auch gekauft werden. Auf diese Weise sind frische Heilkräuter immer zur Hand.

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