Welches Vitamin C sorgt für ein starkes Immunsystem?

Wenn Sie nach einem Weg suchen, Ihr Immunsystem zu stärken und sich gesund zu halten, könnten Sie von Ester-C fasziniert sein.

Ester-C ist ein einfacher Weg, Ihr Immunsystem zu schützen. Das Produkt enthält einige nützliche Nährstoffe und in diesem Beitrag werden alle weitere Fragen zu Ester-C geklärt.

Was ist Ester-C?

Ester-C ist ein pH-neutrales Produkt, das eine andere Zusammensetzung hat als das normale Vitamin C, wo Ascorbinsäure enthalten ist. Die Hauptkomponente dieses Produkts ist Calciumascorbat. Weitere Bestandteile von Ester-C sind Verbindungen, die als Vitamin-C-Metaboliten bekannt sind, nämlich Dehydroascorbinsäure und Calciumthionat. Dies kann für eine bessere Bioverfügbarkeit und leichtere Aufnahmefähigkeit als Vitamin C sorgen.

Was ist die richtige Dosis?

Eine Dosis Ester-C liefert zwischen 500 und 1.000 Milligramm Vitamin C, was viel mehr ist, als die 75 Milligramm, die Frauen täglich benötigen, und die 90 Milligramm, die Männer haben sollten, gemäß den Empfehlungen des Institute of Medicine. 

University of Maryland Medical Center hat herausgefunden, dass eine tägliche Einnahme von 200 Milligramm oder mehr Vitamin C die Dauer einer Erkältung verkürzen und die damit verbundenen Symptome reduzieren kann.

Die Rolle von Vitamin C

Der Körper benötigt Vitamin C zur Herstellung von Kollagen, das ein wichtiger Bestandteil von Blutgefäßen, Knochen und Bändern ist. Es ist auch an der Herstellung von Norepinehprine beteiligt, einer Chemikalie, die für eine gesunde Gehirnfunktion unerlässlich ist. Studien haben herausgefunden, dass Vitamin C für den Cholesterinstoffwechsel notwendig ist. Dies deutet darauf hin, dass es für den Cholesterinspiegel und die Gallensteine vorteilhaft ist.

Darüber hinaus ist Vitamin C ein starkes Antioxidans, das den Körper vor schädlichen Chemikalien schützt. Da der Körper Vitamin C allerdings nicht selber herstellt, muss dieses Vitamin entweder durch die Nahrung aufgenommen werden oder in Form von hochdosierten Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.

Vorteile von Ester-C

Ein Experiment, das in der Ausgabe „Advances in Therapy“ vom Januar bis Februar 2006 veröffentlicht wurde, ergab, dass Teilnehmer, die auf säurehaltige Lebensmittel ansprechen, Ester-C besser vertragen als normales Vitamin C. Diese Personen hatten weniger Magen-Nebenwirkungen durch zu viel Säure. 

Fazit zu Ester C

Ester-C kann durch die spezielle Zusammensetzung das Vitamin C  bis zu 24 Stunden lang in den weißen Blutkörperchen speichern. 

Dies stärkt das Immunsystem und kann Ihnen helfen gesund und fit zu bleiben. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Vitamin-C-Aufnahme zu steigern, kann Ester-C Ihnen helfen, dieses Ziel zu erreichen,